Bicep Workouts 13.2.4

para blackberry KEYone

O BICEP WORKOUTS é como ter um Personal Trainer no seu bolso. Você vai melhorar rapidamente o bíceps, a força, o tônus ​​e o músculo.

Daily Arm Workout é uma excelente rotina diária de 5 a 10 minutos para os braços, o peito e os ombros, que o guia através de dez dos melhores exercícios para a parte superior do corpo que pode fazer no conforto da sua própria casa. Este treino é desenvolvido e demonstrado por um personal trainer certificado, e gastar apenas alguns minutos por dia pode fortalecer e tonificar seus braços, peito e ombros.

CARACTERÍSTICAS:
• Dois exercícios diferentes de 5 a 10 minutos na parte superior do corpo
• Desenvolvido por um personal trainer certificado
• Não requer internet para fazer os treinos
• Ótimo para homens e mulheres